Hur man använder Chumi
Börja försiktigt
Börja med att försiktigt tugga på en CHUMI silikontuggbit för att vänja dina käkmuskler vid motståndet. Undvik kraftigt tuggande till en början för att förhindra obehag eller att tuggbitarna går sönder. Känn texturen och justera trycket efter din komfortnivå.
Gradvis ökning av tuggtiden
Allt eftersom du vänjer dig vid silikontuggningen, öka gradvis tiden för varje tuggsession. Sikta på en tuggtid på mellan 5 och 30 minuter per session, beroende på din preferens och komfort. Experimentera med olika tuggmotstånd som finns i de tre paketen för att hitta det som passar dig bäst.
Tillåt ordentlig vila
Låt dina käkmuskler vila ordentligt efter varje tuggsession innan du använder CHUMI silikontuggbitar igen. Att ge dina käkmuskler tid att återhämta sig mellan användningarna är avgörande för att förhindra ansträngning eller trötthet. Se dessutom till att du förvarar silikontuggbitarna på rätt sätt för att bibehålla deras hygien och hållbarhet vid upprepad användning.
CHUMI
- Uppfunnen av ortodontister i Sverige (2019)
- Premium livsmedelssäker silikon (svensk) BPA-, PVC- och PFAS-fri
- TMJ-vänlig - minimal rörelse, minskar belastning
- Certifierad av PICA och tyska hälsodepartementet
Andra märken
- Imitationer med okänt ursprung
- Billig silikon (Kina) – höga PVC- och PFAS-halter
- Riskabel design - överdriven öppning av munnen, orsakar slitage
- Icke-certifierade produkter från Kina
Miljövänlig och återvinningsbar
Premium livsmedelsklassad silikon
TMJ-vänlig
Certifierad av PICA och tyska hälsodepartementet
